ما هو اليوزو؟
اليوزو ثمرة حمضيات يابانية الأصل. يشبه شكلها برتقالة صغيرة، لكن طعمها حامض كالليمون. رائحتها المميزة تشبه رائحة الجريب فروت، مع لمحات من اليوسفي والليمون الحامض والبرغموت. على الرغم من أن أصلها من الصين، إلا أن اليوزو يُستخدم في اليابان منذ القدم. ومن بين الاستخدامات التقليدية له الاستحمام بماء اليوزو الساخن في الانقلاب الشتوي. كان يُعتقد أنه يقي من أمراض الشتاء كنزلات البرد وحتى الإنفلونزا. ولا بد أنه كان فعالاً للغاية لأنه لا يزال يُمارس على نطاق واسع بين اليابانيين حتى اليوم! بغض النظر عما إذا كان حمام اليوزو الساخن في الانقلاب الشتوي، المعروف باسم اليوزويو، فعالاً بالفعل في درء الأمراض طوال فصل الشتاء أم لا، فإن اليوزو لا يزال يتمتع بفوائد علاجية مذهلة، خاصةً إذا استُخدم أكثر من يوم واحد في السنة. (يمكنك أيضًا استخدام زيت اليوزو العطري بطرق أخرى!)
أشياء مذهلة قد يفعلها اليوزو من أجلك:
مهدئ ومبهج عاطفيا
يساعد على التخلص من العدوى
يهدئ العضلات المؤلمة ويخفف الالتهاب
يزيد الدورة الدموية
يدعم وظيفة الجهاز التنفسي الصحية مما يثبط إنتاج المخاط المفرط في بعض الأحيان
يدعم الهضم الصحي
قد يساعد في تخفيف الغثيان العرضي
يعزز صحة المناعة
يُلهم الإبداع – يفتح الدماغ الأيسر
يحتوي زيت اليوزو العطري على ما نسبته 68-80% من مونوتربين (د) ليمونين، مما يمنحه فوائده الرائعة (من بين فوائد أخرى) في تسكين الألم، ومضادات الالتهاب، والبكتيريا، وتحفيز المناعة، وتعزيز اختراق الجلد. كما أن نسبة 7-11% من غاما-تيربينين تعزز خصائصه المضادة للبكتيريا، ومضادات الأكسدة، ومضادات التشنج، والفيروسات.
كيفية استخدام زيت اليوزو
يعتبر زيت اليوزو من الزيوت العطرية متعددة الاستخدامات، ويمكن استخدامه بعدة طرق للمساعدة في مجموعة متنوعة من الأشياء.
أضف زيت اليوزو العطري إلى مزيج الاستنشاق لمساعدتك على الاسترخاء
يمكنك مزجه مع ملح الاستحمام للحصول على نسختك الخاصة من اليوزويو (أو حتى جل الاستحمام لأولئك الذين يفضلون الاستحمام!)
اصنع زيتًا للبطن باستخدام زيت يوزي للمساعدة في الهضم
أضف اليوزو إلى جهاز نشر الروائح للمساعدة في تهدئة أمراض الجهاز التنفسي.
احتياطات السلامة عند استخدام اليوزو
قد يُسبب زيت اليوزو تهيجًا للجلد. يُستخدم في حالات نادرة. يُنصح بتخفيف الزيت (١٪، ٥-٦ قطرات لكل أونصة من الزيت الحامل) عند وضعه على الجلد، كما هو الحال في زيوت الاستحمام أو التدليك. تزيد الزيوت القديمة المؤكسدة من احتمالية تهيج الجلد. يُفضل شراء زيوت الحمضيات المُستخرجة من فاكهة مزروعة عضويًا، حيث يُمكن رش أشجار الحمضيات بكثافة. لا يُعرف عن اليوزو حساسيته للضوء نظرًا لانخفاض أو انعدام مستويات مُكونه الكيميائي، البرغموتين.
وقت النشر: ٢١ ديسمبر ٢٠٢٣