-
زيت الفلفل الأسود العلاجي للعناية بالبشرة
الفلفل الأسود هو أحد التوابل الأكثر استخدامًا على هذا الكوكب. لا يتم تقديره فقط باعتباره عامل نكهة في وجباتنا، ولكن أيضًا لمجموعة متنوعة من الأغراض الأخرى، مثل الاستخدامات الطبية، كمادة حافظة وفي صناعة العطور. في العقود الأخيرة، استكشف البحث العلمي العديد من الفوائد المحتملة لزيت الفلفل الأسود الأساسي مثل تخفيف الآلام والأوجاع، وخفض نسبة الكوليسترول، وإزالة السموم من الجسم، وتعزيز الدورة الدموية، من بين أشياء أخرى كثيرة.
فوائد
قد يساعد زيت الفلفل الأسود في تخفيف الانزعاج الناتج عن الإمساك والإسهال والغازات. أظهرت الأبحاث التي أجريت على الحيوانات في المختبر وفي الجسم الحي أنه اعتمادًا على الجرعة، يُظهر البيبيرين الموجود في الفلفل الأسود أنشطة مضادة للإسهال ومضاد للتشنج أو يمكن أن يكون له في الواقع تأثير تشنجي، وهو ما يساعد في تخفيف الإمساك. عندما يتم تناول زيت الفلفل الأسود العطري داخليًا، فإنه قد يعزز الدورة الدموية الصحية ويخفض ضغط الدم المرتفع. توضح دراسة أجريت على الحيوانات ونشرت في مجلة علم أدوية القلب والأوعية الدموية كيف أن العنصر النشط في الفلفل الأسود، البيبيرين، يمتلك تأثيرًا لخفض ضغط الدم. يُعرف الفلفل الأسود في الطب الهندي القديم بخصائصه الدافئة التي يمكن أن تكون مفيدة للدورة الدموية وصحة القلب عند استخدامه داخليًا أو موضعيًا. يمكن أن يؤدي خلط زيت الفلفل الأسود مع القرفة أو زيت الكركم الأساسي إلى تعزيز خصائص الاحترار هذه. ثبت أن الفلفل الأسود والبيبرين لهما "تأثيرات التحول الحيوي" بما في ذلك إزالة السموم وتعزيز الامتصاص والتوافر البيولوجي للأدوية العشبية والتقليدية. لهذا السبب قد ترى البيبيرين كعنصر في المكملات الغذائية الخاصة بك.
الاستخدامات
يتوفر زيت الفلفل الأسود الأساسي في بعض متاجر الأطعمة الصحية وعلى الإنترنت. يمكن استنشاق زيت الفلفل الأسود مباشرة من الزجاجة، ونشره في المنزل للحصول على رائحة دافئة، ويتم تناوله داخليًا بجرعات صغيرة (اقرأ دائمًا ملصقات توجيهات المنتج بعناية) ويتم تطبيقه موضعيًا.
يمتزج زيت الفلفل الأسود الأساسي جيدًا معالبرغموت,كلاري سيج,اللبان,إبرة الراعي,لافندر,القرنفل,جونيبر بيري,خشب الصندل، وخشب الأرزالزيوت الأساسية للانتشار.
-
زيت خشب الورد العطري للصابون والشموع والتدليك والعناية بالبشرة
يمكن أن تعزى الفوائد الصحية لزيت خشب الورد الأساسي إلى خصائصه المحتملة كمسكن، ومضاد للاكتئاب، ومطهر، ومثير للشهوة الجنسية، ومضاد للبكتيريا، ورأسي، ومزيل للعرق، ومبيد حشري، ومادة محفزة. يتم استخراجه من شجرة الورد.
فوائد
قد يزيل هذا الزيت العطري مزاجك السيئ ويتركك بمشاعر ممتعة في غضون دقائق. إن الرائحة الخفيفة والحلوة والتوابل والزهرية لهذا الزيت تؤدي الغرض وبالتالي يفضلها متخصصو العلاج العطري. على الرغم من أنه ليس قويًا، إلا أن هذا الزيت قد يكون بمثابة مسكن خفيف ويمكن أن يوفر لك الراحة من الصداع الطفيف وآلام الأسنان وآلام العضلات والمفاصل، خاصة تلك الناتجة عن الالتهابات التي تؤدي إلى نزلات البرد والأنفلونزا والنكاف والحصبة. يمكن لهذا الزيت أن يبقي عقلك باردًا ونشطًا وحادًا ومتنبهًا ويمكن أن يزيل الصداع أيضًا. سيؤدي ذلك أيضًا إلى تحسين ذاكرتك ويساعد على حمايتك من الاضطرابات العصبية. يتمتع هذا الزيت بخصائص مبيدات حشرية محتملة ويمكن أن يقتل الحشرات الصغيرة مثل البعوض والقمل وبق الفراش والبراغيث والنمل. يمكنك أيضًا استخدامه في أجهزة التبخير والبخاخات ومعطرات الغرف وغسالات الأرضيات. وإذا تم فركه على الجلد فإنه يبعد البعوض أيضاً.
مزج: يمتزج بشكل لطيف للغاية مع الزيوت العطرية من البرتقال والبرغموت وزهر البرتقال والليمون والليمون والجريب فروت واللافندر والياسمين والورد.
-
زيت البردقوش الطبيعي للتجميل أو التدليك
البردقوش هو عشبة معمرة مصدرها منطقة البحر الأبيض المتوسط ومصدر عالي التركيز للمركبات النشطة بيولوجيًا المعززة للصحة. أطلق اليونانيون القدماء على البردقوش اسم "بهجة الجبل"، وكانوا يستخدمونه عادةً لصنع أكاليل وأكاليل لحفلات الزفاف والجنازات. وفي مصر القديمة، كان يستخدم طبيًا للشفاء والتطهير. كما تم استخدامه لحفظ الطعام.
الفوائد والاستخدامات
قد يساعد تضمين توابل البردقوش في نظامك الغذائي على تحسين عملية الهضم. رائحته وحدها يمكن أن تحفز الغدد اللعابية، مما يساعد على الهضم الأولي للطعام الذي يحدث في فمك.
البردقوش معروف في الطب التقليدي بقدرته على استعادة التوازن الهرموني وتنظيم الدورة الشهرية. بالنسبة للنساء اللاتي يعانين من عدم توازن الهرمونات، قد تساعدك هذه العشبة أخيرًا في الحفاظ على مستويات الهرمونات الطبيعية والصحية.
يمكن أن يكون البردقوش علاجًا طبيعيًا مفيدًا للأشخاص المعرضين لخطر كبير أو الذين يعانون من أعراض ارتفاع ضغط الدم ومشاكل في القلب. إنه غني بمضادات الأكسدة بشكل طبيعي، مما يجعله ممتازًا لنظام القلب والأوعية الدموية وكذلك الجسم بأكمله.
يمكن أن تساعد هذه العشبة في تقليل الألم الذي غالبًا ما يصاحب ضيق العضلات أو تشنجاتها، بالإضافة إلى صداع التوتر. غالبًا ما يقوم المعالجون بالتدليك بتضمين المستخلص في زيت التدليك أو المستحضر لهذا السبب بالذات.
المخاطر والآثار الجانبية
تعتبر الأوراق العطرية آمنة بكميات غذائية شائعة ومن المحتمل أن تكون آمنة بالنسبة لغالبية البالغين عند تناولها عن طريق الفم بكميات طبية لفترة قصيرة من الوقت. عند استخدامه على المدى الطويل بطريقة طبية، قد يكون البردقوش غير آمن وقد يسبب آثارًا جانبية ضارة. هناك بعض الأدلة على أنه يمكن أن يسبب السرطان إذا تم استخدامه لفترة طويلة. لا ينصح بوضع البردقوش الطازج على بشرتك أو عينيك لأنه قد يسبب تهيجًا.
-
زيت الجريب فروت العطري لترطيب وشد الجسم
لقد عرفنا منذ عقود أن الجريب فروت يمكن أن يفيد في فقدان الوزن، ولكن إمكانية استخدام زيت الجريب فروت الأساسي المركز لنفس التأثيرات أصبحت الآن أكثر شيوعًا. تم استخدام زيت الجريب فروت، المستخرج من قشرة نبات الجريب فروت، لعدة قرون للمساعدة في التغلب على الالتهابات وزيادة الوزن والرغبة الشديدة في تناول السكر وحتى أعراض الكحول. ويعتبر أيضًا عاملًا طبيعيًا مضادًا للتوتر ومضادًا للالتهابات.
فوائد
هل قيل لك من قبل أن الجريب فروت هو أحد أفضل الفواكه التي يمكنك تناولها لإنقاص الوزن وحرق الدهون؟ حسنًا، ذلك لأن بعض المكونات النشطة في الجريب فروت تعمل على تعزيز عملية التمثيل الغذائي لديك وتقليل شهيتك. من المعروف أن زيت الجريب فروت عند استنشاقه أو استخدامه موضعياً يقلل الرغبة الشديدة والجوع، مما يجعله أداة رائعة لفقدان الوزن بسرعة وبطريقة صحية. بالطبع، استخدام زيت الجريب فروت وحده لن يحدث فرقًا كبيرًا، ولكن عندما يتم دمجه مع تغييرات النظام الغذائي ونمط الحياة، يمكن أن يكون مفيدًا.
رائحة الجريب فروت تبعث على الارتياح والتهدئة والتوضيح. ومن المعروف أنه يخفف التوتر ويجلب مشاعر السلام والاسترخاء. تشير الأبحاث إلى أن استنشاق زيت الجريب فروت أو استخدامه للعلاج العطري داخل منزلك يمكن أن يساعد في تنشيط استجابات الاسترخاء داخل الدماغ وحتى خفض ضغط الدم بشكل طبيعي. يمكن أن يؤدي استنشاق أبخرة الجريب فروت إلى نقل الرسائل بسرعة وبشكل مباشر إلى منطقة الدماغ المسؤولة عن التحكم في الاستجابات العاطفية.
تظهر الدراسات المخبرية أن زيت الجريب فروت له تأثيرات مضادة للجراثيم ويعزز قابلية الكائنات الحية الدقيقة المقاومة عادة. لهذا السبب، قد يساعد زيت الجريب فروت على تنظيف شعرك وفروة رأسك تمامًا عند إضافته إلى الشامبو أو البلسم.
الاستخدامات
- عطريا: يمكن نشر زيت الجريب فروت في جميع أنحاء منزلك باستخدام موزع الزيت أو استنشاقه مباشرة من الزجاجة. جرب هذه الطريقة عن طريق استنشاق أبخرة الجريب فروت لمساعدة الجسم على التخلص من الانتفاخ واحتباس الماء والصداع والتوتر والاكتئاب.
- موضعياً:عند استخدام زيت الجريب فروت على بشرتك، يجب تخفيفه بأجزاء متساوية من زيت ناقل، مثل زيت جوز الهند أو زيت الجوجوبا. اجمع بين الاثنين ثم افركهما على أي منطقة تحتاجها، بما في ذلك العضلات الملتهبة أو الجلد المعرض لحب الشباب أو البطن لتحسين عملية الهضم.
- داخليا: يوصى باستخدام زيت الجريب فروت داخليًا فقط مع علامة تجارية زيتية نقية وعالية الجودة. يمكنك إضافة قطرة إلى الماء أو تناوله كمكمل غذائي عن طريق خلط 1-2 قطرة مع العسل أو العصير. إنه آمن للاستهلاك من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية، ولكن فقط عند استخدام زيت أساسي نقي بنسبة 100% من الدرجة العلاجية والذي يتضمن مكونًا واحدًا فقط: زيت قشرة الجريب فروت (Citrus paradisi).
-
زيت ناشر الروائح العلاجية بزيت البرغموت العطري
ينتمي البرغاميا الحمضية، المعروفة باسم البرغموت، إلى عائلة Rutaceae، والتي يمكن التعرف عليها بشكل أفضل باسم الحمضيات. فاكهة هذه الشجرة عبارة عن تهجين بين الليمون والبرتقال، مما يعطي الثمرة الصغيرة المستديرة شكل كمثرى خفيف ولون أصفر. يعتقد البعض أن الفاكهة تبدو وكأنها برتقالة صغيرة. يعتبر البرغموت من العطور المشهورة في صناعة العطور، ورائحته القوية تجعله مكونًا مهمًا في العديد من العطور حيث يكون بمثابة النوتة العليا.
يعد البرغموت من بين الزيوت الأساسية الأكثر شعبية المستخدمة اليوم لفعاليته وفوائده الصحية وتنوع تطبيقاته الواسعة.
فوائد
يُستخدم زيت البرغموت العطري في تطبيقات العلاج العطري، ومن المعروف أنه يساعد في تقليل القلق والتوتر وبالتالي تخفيف أعراض الاكتئاب. مكونات الزيت α-Pinene وLimonene تجعله منعشًا ومنعشًا ومحفزًا. استنشاق زيت البرغموت يمكن أن يحافظ أيضًا على عملية التمثيل الغذائي عن طريق زيادة الهرمونات والسوائل التي تساعد على الهضم وامتصاص العناصر الغذائية. هذا يمكن أن يقلل من الإمساك عن طريق جعل حركات الأمعاء أكثر انتظامًا. تعتبر رائحة زيت البرغموت العطري المهدئة والمهدئة بمثابة مهدئ ويمكن أن تساعد في علاج اضطرابات النوم مثل الأرق عن طريق وضع المستخدم في حالة من الراحة. رائحة الحمضيات لزيت البرغموت تجعله رذاذًا منعشًا للغرفة للتخلص من الروائح الكريهة. إن طبيعة زيت البرغموت المضادة للتشنج تعني أن أولئك الذين يعانون من مشاكل في الجهاز التنفسي مثل السعال المزمن قد يجدون راحة من التشنجات الناتجة عن نوبة السعال. خصائصه المضادة للاحتقان والبلغم تنظف الممرات الأنفية وتعزز سهولة التنفس عن طريق تخفيف البلغم والمخاط، وبالتالي القضاء على المزيد من الجراثيم والسموم التي تسبب المرض. يستخدم زيت البرغموت بشكل تجميلي أو موضعي بشكل عام، حيث يمكنه تطهير الجلد عن طريق منع نمو البكتيريا الضارة. عند إضافته إلى ماء الاستحمام أو الصابون، فإنه يخفف من تشققات الجلد والكعبين بينما يحمي البشرة أيضًا من الالتهابات. يستخدم في منتجات الشعر، فهو يمكن أن يعزز لمعان الشعر ويمنع تساقطه. من خلال تحفيز الهرمونات التي تقلل الإحساس بالألم، يمكن أن يخفف الصداع وآلام العضلات والالتواء.
الاستخدامات
استخدامات زيت البرغموت العطري وفيرة، بدءًا من الطبية والرائحة إلى مستحضرات التجميل. وتشمل أشكاله المتعددة الزيوت والمواد الهلامية والمستحضرات والصابون والشامبو والبخاخات وصناعة الشموع. يتم تخفيف زيت البرغموت بزيت ناقل ويستخدم موضعيًا، حيث يخفف آلام العضلات وآلام الجسم بما في ذلك الصداع والمضايقات المرتبطة بالتهاب المفاصل. خصائصه المضادة للالتهابات تخفف الاحمرار والحكة والتورم. نظرًا لأنشطته المطهرة والقابضة، فإن زيت البرغموت العطري يمثل إضافة ممتازة لمستحضرات التجميل التي تهدف إلى المساعدة في الحصول على بشرة متوهجة ومتساوية اللون. كتونر، فهو ينظف المسام ويقوي أنسجة الجلد. إن مزج زيت البرغموت في الشامبو وغسول الجسم وفركه في فروة الرأس والجسم قد يقوي الشعر ويحفز نموه ويخفف الحكة والتهيج في فروة الرأس والجلد. عند دمجه مع الزيوت العطرية من البابونج والشمر، يمكن تدليك هذا المزيج في منطقة البطن لتخفيف عسر الهضم والغازات.
-
زيت إبرة الراعي العطري للعناية بالبشرة بالروائح العلاجية
بتلات إبرة الراعي الأرجوانية الوردية محبوبة لجمالها ورائحتها الحلوة. في العلاج العطري، تحظى إبرة الراعي بتقدير كبير لخصائصها العلاجية الرائعة العديدة. إذا كنت على الحياد بشأن إبرة الراعي أو يمكنك استخدام سبب آخر لتحبه، فسنناقش أهم فوائد واستخدامات زيت إبرة الراعي الأساسي ولماذا يحظى هذا الزيت الزهري بشعبية كبيرة ومكانة مرموقة في العلاج العطري.
فوائد
يقدم زيت إبرة الراعي مجموعة من الاستخدامات، بما في ذلك المساعدة في عدم التوازن الهرموني، وتعزيز الشعر الصحي، وتقليل آلام الأعصاب وزيادة الدورة الدموية.
يوصف زيت إبرة الراعي الأساسي بأنه مضاد للفطريات ومضاد للبكتيريا بشكل فريد مما يجعله منظفًا ومعالجًا طبيعيًا ممتازًا.
تعد قدرة زيت إبرة الراعي على تخفيف التوتر والقلق أحد الأشياء المفضلة لدينا في هذا الزيت، وقد يصبح ملكًا لك أيضًا.
زيت إبرة الراعي متوافق مع معظم الأمراض الجلدية بما في ذلك الأكزيما والصدفية وحب الشباب والعد الوردي وأكثر من ذلك. إنه لطيف بما فيه الكفاية لاستخدامه على بشرة الوجه الحساسة، ولكنه لا يزال قوياً بما يكفي للشفاء بفعالية، مع منع تهيج الجلد.
الاستخدامات
الوجه: اصنعي مصل الوجه اليومي من خلال الجمع بين 6 قطرات من إبرة الراعي وملعقتين كبيرتين من زيت الجوجوبا. ضعيه على وجهك كخطوة أخيرة في روتينك.
العيوب: قم بدمج قطرتين من إبرة الراعي، وقطرتين من شجرة الشاي، وقطرتين من بذور الجزر في رول أون سعة 10 مل. املأ الجزء العلوي بزيت الزيتون ثم ضعيه على العيوب والعيوب.
المنظف: اصنع منظفًا طبيعيًا من إبرة الراعي عن طريق الجمع بين 1 أونصة من الكحول المقاوم 190 و80 قطرة من إبرة الراعي أو زهرة إبرة الراعي (أو 40 قطرة من كل منهما) في زجاجة رذاذ زجاجية. اتركه لبضع ساعات قبل إضافة 3 أوقية من الماء المقطر. يهز الجمع. قم برش الأسطح ومقابض الأبواب والأحواض والمزيد من المناطق التي قد تبقى فيها الجراثيم. اتركه ليجف أو امسحه بعد 30 ثانية.
موضعيًا: لاستخدام زيت إبرة الراعي لعلاج الالتهاب الموضعي، قم بتخفيف الزيت إلى 5٪ ثم ضعه على منطقة الالتهاب مرتين يوميًا. تخفيف التخفيف إلى 1% للأطفال.
الجهاز التنفسي: لعلاج التهابات الجهاز التنفسي وتهدئة الشعب الهوائية، قم بنشر زيت إبرة الراعي في موزع الزيوت العطرية على فترات تتراوح بين 30 إلى 60 دقيقة. خفضها إلى 15-20 دقيقة للأطفال.
-
مستحضرات التجميل زيت النيرولي العطري زيت عطري للعلاج العطري
زيت النيرولي الأساسي هو زيت متعدد الاستخدامات وله العديد من الاستخدامات المتعلقة بالصحة. الزيت مفيد للأغراض الجسدية والنفسية والفسيولوجية. له رائحة لها فوائد علاجية عند استخدامها في العلاج بالروائح. وهنا دعونا نتعرف أكثر على هذا الزيت العطري المذهل وخصائصه واستخداماته.
الفوائد والاستخدامات
نظف رأسك وقلل من التوتر: استنشق زيت زهر البرتقال العطري أثناء التنقل من وإلى العمل. من المؤكد أن تجعل ساعة الذروة أكثر احتمالاً قليلاً وأن تكون نظرتك أكثر إشراقاً قليلاً.
أحلام سعيدة: ضعي قطرة من الزيت العطري على كرة قطنية وضعيها داخل غطاء وسادتك لمساعدتك على الاسترخاء والنوم هانئًا أثناء الليل.
علاج حب الشباب: بما أن زيت النيرولي الأساسي له خصائص قوية مضادة للبكتيريا، فهو رائععلاج منزلي لحب الشبابلعلاج الاختراقات. بلل كرة قطنية بالماء (لتخفيف بعض الزيت العطري)، ثم أضف بضع قطرات من زيت النيرولي الأساسي. ضعي قطعة القطن على المنطقة المصابة بلطف مرة واحدة يوميًا حتى تختفي البقعة.
تنقية الهواء: انتشر زيت زهر البرتقال العطري في منزلك أو مكتبك لتنظيف الهواء واستنشاق خصائصه المضادة للجراثيم.
تخلص من التوتر: إلىعلاج القلق بشكل طبيعيوالاكتئاب والهستيريا والذعر والصدمة والإجهاد، استخدم 3-4 قطرات من زيت زهر البرتقال العطري في حمامك التالي أو حمام القدم.
تخفيف الصداع: ضع بضع قطرات على كمادة ساخنة أو باردة لتهدئة الصداع، خاصة الصداع الناتج عن التوتر.
انخفاض ضغط الدم: باستخدام زيت النيرولي الأساسي في الناشر أو مجرد أخذ بضع شم منه مباشرة من الزجاجة، أظهرت الدراسات أنه يمكن خفض ضغط الدم وكذلك مستويات الكورتيزول.
تأثيرات جانبية
كما هو الحال دائمًا، يجب ألا تستخدم أبدًا زيت النيرولي العطري غير المخفف في عينيك أو في الأغشية المخاطية الأخرى. لا تتناول زيت النيرولي الأساسي داخليًا إلا إذا كنت تعمل مع طبيب مؤهل. كما هو الحال مع جميع الزيوت العطرية، احتفظ بزيت النيرولي العطري بعيدًا عن متناول الأطفال. قبل وضع زيت النيرولي العطري على بشرتك، قم دائمًا بإجراء اختبار صغير على جزء غير حساس من الجسم (مثل الساعد) للتأكد من أنك لا تواجه أي ردود فعل سلبية. زهر البرتقال هو زيت أساسي غير سام وغير مسبب للحساسية وغير مهيج وغير سام للضوء، ولكن يجب دائمًا إجراء اختبار البقعة ليكون في الجانب الآمن.
-
زيت السترونيلا العطري لطارد البعوض
رائحة غنية ومنعشة وراقية تشبه رائحة الليمون، زيت السترونيلا هو عشب عطري يعني بالفرنسية بلسم الليمون. غالبًا ما يتم الخلط بين رائحة السترونيلا وعشب الليمون، حيث أنهما يتشابهان في المظهر والنمو وحتى طريقة الاستخراج.
لعدة قرون، تم استخدام زيت السترونيلا كعلاج طبيعي وكعنصر في المطبخ الآسيوي. في آسيا، غالبًا ما يستخدم زيت السترونيلا العطري لتخفيف آلام الجسم وعدوى الجلد والالتهابات، ويُوصف أيضًا بأنه مكون غير سام وطارد للحشرات. كما تم استخدام السترونيلا لرائحة الصابون والمنظفات والشموع المعطرة وحتى منتجات التجميل.
فوائد
ينضح زيت السترونيلا برائحة منعشة ترفع المشاعر والمشاعر السلبية بشكل طبيعي. يمكن أن يساعد نشرها في جميع أنحاء المنزل على تحسين الجو وجعل مساحات المعيشة أكثر بهجة.
زيت عطري ذو خصائص تعزز صحة البشرة، يمكن أن يساعد هذا الزيت البشرة على امتصاص الرطوبة والاحتفاظ بها. هذه الخصائص الموجودة في السترونيلا يمكن أن تساعد في تعزيز والحفاظ على بشرة متجددة لجميع أنواع البشرة.
وجدت العديد من الدراسات أن زيت السترونيلا مشبع بخصائص مضادة للفطريات يمكن أن تساعد في إضعاف وتدمير بعض الفطريات التي تسبب مشاكل صحية.
تزيد خصائص الزيت المعرق أو المعرق من التعرق في الجسم. يرفع درجة حرارة الجسم ويقضي على البكتيريا والفيروسات. تساعد خصائصه المضادة للالتهابات والمضادة للميكروبات أيضًا في القضاء على مسببات الأمراض التي قد تسبب الحمى. وتضمن هذه الخصائص معًا تجنب الحمى أو علاجها.
Uسيس
يستخدم زيت السترونيلا في تطبيقات العلاج العطري، ويمكنه تعزيز التركيز وتعزيز الوضوح العقلي. ببساطة قم بتوزيع 3 قطرات من زيت السترونيلا في موزع الروائح حسب التفضيل الشخصي واستمتع بإحساس أكبر بالتركيز. يُعتقد أيضًا أن الرائحة تعمل على تهدئة الجسم والعقل من خلال تقليل عبء المشاعر الفوضوية والمتضاربة. بفضل خصائصه المضادة للالتهابات والبكتيريا والطاردة للبلغم، يمكن أن يوفر زيت السترونيلا راحة من إزعاجات الجهاز التنفسي، مثل الاحتقان والعدوى وتهيج الحلق أو الجيوب الأنفية وضيق التنفس وإنتاج المخاط وأعراض التهاب الشعب الهوائية. . ببساطة قم بتوزيع مزيج يتكون من قطرتين من زيوت السترونيلا واللافندر والنعناع العطرية للحصول على هذا الراحة مع تعزيز الدورة الدموية وتقليل التوتر والقلق.
-
تدليك تبييض البشرة بزيت الليمون العطري الطبيعي
يعد زيت الليمون العطري أحد أكثر الزيوت التي يمكن التعرف عليها بسهولة بسبب رائحته المنعشة والمنشطة والمنعشة. يمكن أن تعزى الفوائد الصحية لزيت الليمون إلى خصائصه المنشطة والمهدئة والقابضة والمزيلة للسموم والمطهرة والمطهرة والمضادة للفطريات.
فوائد
يعتبر الليمون بطلاً عندما يتعلق الأمر بمحتوى الفيتامينات العالي، مما يجعله مساعدة ممتازة عند مساعدة جسمك في أوقات التوتر. قد يساعد استخدام زيت الليمون العطري في الناشر أو المرطب، ويستخدم في العديد من المستشفيات والعيادات.
قد يساعد تطبيق زيت الليمون العطري موضعيًا على مسامير القدم ومسامير القدم على دعم الالتهاب الصحي وتهدئة الجلد الخشن. أفضل طريقة لرؤية نتائج طويلة الأمد هي تطبيق الزيت مرتين يوميًا باستخدام زيت ناقل، مثل زيت جوز الهند أو زيت اللوز، مرة في الصباح ومرة أخرى قبل الذهاب إلى السرير.
إذا وصل البعوض إليك وكل ما يمكنك فعله هو منع أظافرك من مهاجمة تلك النتوءات الغاضبة، فلا تستخدم محلولًا كيميائيًا. مزيج من زيت الليمون العطري والزيت الحامل الذي يتم فركه على اللدغات سيقلل من الحكة والالتهابات. في المرة القادمة التي تتوجه فيها إلى الغابة لقضاء عطلة نهاية الأسبوع، تأكد من إضافة هذا الزيت العطري إلى قائمة الضروريات لديك.
الاستخدامات
العناية بالبشرة -زيت الليمون العطري قابض ومزيل للسموم. خصائصه المطهرة تساعد في علاج وتطهير الجلد. كما يقلل زيت الليمون من الزيوت الزائدة على الجلد. أضف بضع قطرات من الزيت إلى منظف الوجه للمساعدة في إزالة خلايا الجلد الميتة.
مغسلة -أضف بضع قطرات إلى دورة الغسيل أو إلى دورة الشطف النهائية لإنعاش غسيلك. سوف تكون رائحة غسالتك نظيفة أيضًا.
مطهر -زيت الليمون رائع لتطهير ألواح التقطيع الخشبية وطاولات المطبخ. انقعي قطعة قماش تنظيف المطبخ في وعاء من الماء مع عدة قطرات من زيت الليمون لتطهيرها.
مزيل الشحوم -فعال جدًا في إزالة المواد اللاصقة والملصقات التي يصعب إزالتها. سيزيل زيت الليمون أيضًا الشحوم والأوساخ من اليدين وكذلك الأدوات والأطباق.
معزز المزاج تركيز -انتشر في الغرفة أو ضع بضع قطرات في يديك، وافركها واستنشقها.
طارد الحشرات -الحشرات ليست لصالح زيت الليمون. الجمع بين الليمون معالنعناعوزيت الكافور الأساسيجنبا إلى جنب معزيت جوز الهندللحصول على طارد فعال.
نصائح
زيت الليمون العطري يمكن أن يجعل بشرتك أكثر حساسية لأشعة الشمس. عند استخدام زيت الليمون العطري مباشرة على بشرتك، من المهم البقاء بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة لمدة 8 ساعات على الأقل واستخدام واقي الشمس أثناء وجودك بالخارج.
-
زيت البابونج تصنيع الزيت العطري الأصلي
يعود استخدام زيت البابونج إلى زمن طويل. في الواقع، يُقال إنها واحدة من أقدم الأعشاب الطبية التي عرفتها البشرية. ويمكن إرجاع تاريخها إلى زمن المصريين القدماء، الذين أهدوها لآلهتهم بسبب خصائصها العلاجية واستخدموها لمحاربة الحمى. وفي الوقت نفسه، استخدمه الرومان في صناعة الأدوية والمشروبات والبخور. خلال العصور الوسطى، كان نبات البابونج متناثرًا على الأرض في التجمعات العامة. كان ذلك حتى يتم إطلاق رائحتها الحلوة والهشّة والفواكه عندما يطأها الناس.
فوائد
يعد زيت البابونج العطري أحد أشهر الزيوت العطرية المستخدمة في العلاج بالروائح. يتمتع زيت البابونج بالعديد من الفوائد ويمكن استخدامه بطرق مختلفة. يتم الحصول على زيت البابونج الأساسي من زهور النبات وهو غني بمركبات مثل البيسابولول والكامازولين، مما يمنحه خصائص مضادة للالتهابات ومهدئة وشفائية. يستخدم زيت البابونج لعلاج مجموعة واسعة من الحالات، بما في ذلك تهيج الجلد ومشاكل الجهاز الهضمي والقلق. يحتوي زيت البابونج على خصائص مضادة للالتهابات يمكن أن تساعد في تقليل التورم والاحمرار في الجلد. كما أنه فعال في علاج حب الشباب والأكزيما والأمراض الجلدية الأخرى. كما يستخدم زيت البابونج لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي مثل عسر الهضم وحرقة المعدة والإسهال. ويمكن أن يساعد أيضًا في تخفيف القلق والتوتر. يمكن استخدامه لتهدئة البشرة وتخفيف التوتر وتعزيز الاسترخاء.
الاستخدامات
رشها
اصنعي خليطًا يحتوي على 10 إلى 15 قطرة من زيت البابونج لكل أونصة من الماء، واسكبيه في زجاجة رذاذ ورشيه بعيدًا!
انتشر ذلك
ضع بعض القطرات في موزع الروائح واترك الرائحة المنعشة تنعش الهواء.
قم بتدليكه
قم بتخفيف 5 قطرات من زيت البابونج مع 10 مل من زيت مياروما الأساسي وقم بتدليكه بلطف على الجلد.10
يستحم فيه
خذ حمامًا دافئًا وأضف 4 إلى 6 قطرات من زيت البابونج. ثم استرخي في الحمام لمدة 10 دقائق على الأقل للسماح للرائحة بالعمل.11
استنشقها
مباشرة من الزجاجة أو رش بضع قطرات منه على قطعة قماش أو منديل واستنشقه بلطف.
قم بتطبيقه
أضف قطرة أو قطرتين إلى لوشن الجسم أو المرطب وافركي الخليط على بشرتك. بدلًا من ذلك، يمكنك عمل كمادة البابونج عن طريق نقع قطعة قماش أو منشفة في ماء دافئ ثم إضافة قطرة أو قطرتين من الزيت المخفف إليها قبل وضعها.
يحذر
حساسية الجلد المحتملة. يُحفظ بعيدًا عن متناول الأطفال. إذا كنت حاملاً أو مرضعة أو تحت رعاية الطبيب، استشيري طبيبك. تجنب ملامسة العينين والأذنين الداخلية والمناطق الحساسة.
-
زيت ناشر للروائح العطرية من زيت الزعتر
يمكن أن تعزى الفوائد الصحية لزيت الزعتر الأساسي إلى خصائصه المحتملة كمضاد للتشنج، مضاد للروماتيزم، مطهر، مبيد للجراثيم، بيشيك، القلب، طارد للريح، مدر للبول، مطهر، مقشع، ارتفاع ضغط الدم، مبيد حشري، منشط، منشط، ومادة مضادة للدود. . الزعتر هو عشب شائع ويستخدم عادة كتوابل أو توابل. إلى جانب ذلك، يستخدم الزعتر أيضًا في الأدوية العشبية والمنزلية. ومن المعروف نباتيا باسم الغدة الصعترية الشائع.
فوائد
بعض المكونات المتطايرة لزيت الزعتر، مثل الكمفين والألفا بينين، قادرة على تقوية جهاز المناعة بخصائصها المضادة للبكتيريا والفطريات. وهذا يجعلها فعالة داخل الجسم وخارجه، حيث تحمي الأغشية المخاطية والأمعاء والجهاز التنفسي من الالتهابات المحتملة. تساعد الخصائص المضادة للأكسدة لهذا الزيت أيضًا على تقليل أضرار الجذور الحرة.
هذه خاصية هائلة لزيت الزعتر الأساسي. قد تؤدي هذه الخاصية إلى اختفاء الندبات والبقع القبيحة الأخرى على جسمك. قد تشمل هذه العلامات الجراحية، والعلامات التي خلفتها الإصابات العرضية، وحب الشباب، والجدري، والحصبة، والقروح.
يحظى التطبيق الموضعي لزيت الزعتر بشعبية كبيرة على الجلد، لأنه يمكن أن يشفي الجروح والندبات، وقد يمنع الألم الالتهابي، ويرطب الجلد، ويقلل من ظهور حب الشباب. مزيج الخصائص المطهرة والمنشطات المضادة للأكسدة في هذا الزيت يمكن أن يحافظ على بشرتك تبدو صافية وصحية وشابة مع تقدمك في السن!
نفس الكاريوفيلين والكامفين، إلى جانب بعض المكونات الأخرى، تعطي خصائص مضادة للجراثيم لزيت الزعتر الأساسي. وهذا قد يمنع نمو البكتيريا داخل وخارج الجسم عن طريق قتل البكتيريا وكذلك إبعادها عن أعضاء الجسم.
الاستخدامات
إذا كنت تعاني من الاحتقان والسعال المزمن والتهابات الجهاز التنفسي، فإن فرك الصدر هذا يمكن أن يوفر قدرًا كبيرًا من الراحة ويساعد على تعزيز جهاز المناعة لديك.
امزجي 5-15 قطرة من الزيت العطري في ملعقة كبيرة من زيت ناقل أو لوشن طبيعي خالي من العطور، ضعيه على الجزء العلوي من الصدر وأعلى الظهر. يمكن استخدام أي من النوعين، ومع ذلك، كما ذكرنا أعلاه، يجب على الأشخاص ذوي البشرة الحساسة أو الحوامل أو الأطفال الصغار أو الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم اختيار الزعتر اللطيف.
يحذر
حساسية الجلد المحتملة. يُحفظ بعيدًا عن متناول الأطفال. إذا كنت حاملاً أو مرضعة أو تحت رعاية الطبيب، استشيري طبيبك. تجنب ملامسة العينين والأذنين الداخلية والمناطق الحساسة.
-
زيت السرو العطري لتدليك الشعر بالروائح العلاجية
هناك الكثير من الزيوت الأساسية هناك. ولكن على عكس أشجار الشاي والخزامى والنعناع في العالم التي تحظى بالكثير من الاهتمام في مجال العناية بالبشرة، فإن زيت السرو يطير إلى حد ما تحت الرادار. ولكن لا ينبغي ذلك، فقد تمت دراسة المكون جيدًا وتبين أن له بعض الفوائد الموضعية المؤكدة، خاصة بالنسبة لأولئك الذين يعانون من البشرة الدهنية أو المعرضة لحب الشباب.
فوائد
مثل معظم الزيوت العطرية، يعتبر زيت السرو العطري مناسبًا تمامًا للاستخدام في شعرك بمفرده، أو عند إضافته إلى شامبو عشبي عادي للمساعدة في تعزيز صفاته. يمكن تدليك الزيت في فروة رأسك (يفضل بعد ترطيب شعرك) للمساعدة في تحفيز تدفق الدم إلى فروة رأسك. سيساعد ذلك على تمرير العناصر الغذائية والمعادن الحيوية إلى بصيلات شعرك، مما يسمح لك بتقوية وتغذية شعرك من الداخل، بالإضافة إلى إبطاء تساقط الشعر (وفي النهاية منعه).
يعتبر زيت السرو الأساسي رائعًا لتخليص الجسم من البكتيريا التي تؤدي إلى العدوى، لذلك يمكن تناوله للمساعدة في علاج نزلات البرد أو الأنفلونزا، مع مساعدة وظائف الجسم بشكل عام. وفي الوقت نفسه، يمكن استخدام الزيت للمساعدة في علاج السعال الذي قد تعاني منه، لأنه يعتبر مضادًا طبيعيًا للتشنج ومنشطًا للجهاز التنفسي.
نظرًا لأن زيت السرو العطري مضاد للميكروبات والبكتيريا، فإنه يمكن أن يساعد في تنظيف وشفاء الجروح والجروح، ويمنع التهابات الجلد والندوب. تأكد من تخفيفه في زيت ناقل قبل وضعه على الجلد. يرجى العلم أنه في حالة الجروح الكبيرة والجروح العميقة، يجب عليك طلب الرعاية الطبية.
كمنظف للمسام، يقوم زيت السرو بشكل طبيعي بإزالة السموم والشوائب من الجلد، ويساعد على تقليص المسام، وشد الجلد المترهل. مع الاستخدام اليومي المنتظم، يمكنك توقع إزالة السموم الطبيعية التي ستعرض البشرة المتجددة حديثًا لزيادة توهج بشرتك!
الاستخدامات
تعزيز الحيوية وتعزيز المشاعر النشطة، يمكن استخدام زيت السرو لفوائده العطرية والموضعية. يتكون زيت السرو من أحاديات التربين، والتي يمكن أن تساعد في تحسين مظهر البشرة الدهنية. ويمكن أيضًا تطبيقه موضعيًا لمنح الجسم دفعة من النشاط. يساهم التركيب الكيميائي لزيت السرو أيضًا في تجديد رائحته ورفعه. عند استخدامه بشكل عطري، ينتج زيت السرو رائحة نظيفة لها تأثير منشط ومؤثر على المشاعر. نظرًا لرائحة زيت السرو المجددة وفوائده للبشرة، فإنه يُستخدم بشكل شائع في المنتجعات الصحية ومن قبل المعالجين بالتدليك.
يحذر
حساسية الجلد المحتملة. يُحفظ بعيدًا عن متناول الأطفال. إذا كنت حاملاً أو مرضعة أو تحت رعاية الطبيب، استشيري طبيبك. تجنب ملامسة العينين والأذنين الداخلية والمناطق الحساسة.
