هل تعلم أن الهيل هو ثالث أغلى التوابل في العالم بعد الزعفران والفانيليا؟ التوابل موطنها شبه القارة الهندية وهي عنصر أساسي في الأسر المشتركة. يستخدم الهيل لنكهته الواسعة وطعمه الغني وفوائده الصحية العديدة. الهيل ضروري أيضًا لزيته العطري الذي يعتبر مكلفًا للغاية بسبب العملية كثيفة العمالة. ومع ذلك، على الرغم من السعر المرتفع، فإن زيت الهيل العطري، وخاصة النوع العضوي، مهم للعديد من الفوائد المتعلقة بالبشرة والصحة. يعتبر هذا الزيت الغني والعطري أحد أفضل الزيوت التي يمكن أن تفتح سر العديد من الفوائد الصحية.
يحتوي زيت الهيل العطري بشكل رئيسي على أسيتات تيربينيل، وأسيتات ليناليل، و1،8-سينيول. من المعروف أن هذه المكونات الرئيسية للزيت العطري مغرية للغاية في الرائحة ولكنها تمتلك أيضًا مرافق صحية مثل ما يلي.
- زيت الهيل الأساسي يحمي نظافة الفم
أحد استخدامات زيت الهيل الجديرة بالملاحظة هو في صحة الفم. نظرًا لأنه يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا وغيرها من الخصائص المطهرة، فقد يكون مفيدًا بشكل خاص في الحفاظ على اللثة والأسنان من أي جراثيم قد تكون موجودة بالداخل. علاوة على ذلك، يشتهر الهيل برائحته الزهرية الغنية والحلوة. يساعد هذا أيضًا في الحفاظ على نفس منعش لفترة طويلة بعد الاستخدام ويمنع أمراض الفم الشائعة مثل تقيح الأسنان والجير والتسوس وما إلى ذلك. تشير الأبحاث إلى أن زيت الهيل العطري مفيد للغاية في علاج تسوس الأسنان.
تعتبر الزيوت التي أساسها الهيل لها تأثير دافئ عند الاستخدام الموضعي. يمكن أن يساعد ذلك أيضًا في تعزيز المناعة عن طريق مقاومة نزلات البرد أو الأنفلونزا. يستخدم زيت الهيل خصائصه المضادة للبكتيريا لضمان زيادة استجابة الجسم المناعية للأمراض بشكل كبير. يساعد دفء الزيت على تخفيف احتقان الصدر ومحاربة البرد. من المعروف أن الخصائص المهدئة لزيت التوابل تعمل على تخفيف السعال وتقليل الالتهاب. وهذا يساعد على حماية الصدر، والأهم من ذلك، الجهاز التنفسي والحفاظ عليه من غزو الجراثيم.
- تعمل مستخلصات زيت الهيل على تعزيز عملية التمثيل الغذائي وتساعد في عملية الهضم
يُعرف الهيل بأنه أحد أكثر التوابل الصديقة للأمعاء منذ فترة طويلة. وذلك لأن التوابل تحتوي على عناصر غذائية تساعد على تحقيق التوازن بين نباتات الأمعاء وتكون بمثابة عنصر محتمل لبكتيريا الأمعاء الجيدة. تساعد هذه البكتيريا أيضًا في تحطيم الطعام والمساعدة في عملية الهضم. إلى جانب ذلك، فإن أحد أهم استخدامات زيت الهيل ينبع من المكون الأساسي له وهو الميلاتونين الذي يحفز عملية التمثيل الغذائي. يساعد ذلك في عملية هضم أسرع وأفضل ويساعد على تهيئة الظروف المناسبة لتخضير الدهون بشكل أسرع وضمان فقدان الوزن.
- يمكن أن يساعد زيت الهيل في انسحاب النيكوتين
يعد التدخين أحد الأسباب الأكثر شيوعًا للوفاة المبكرة لكثير من الأشخاص على مستوى العالم. يرغب معظم الناس في الإقلاع عن التدخين ولكنهم غير قادرين على ذلك. وذلك بسبب الأعراض الانسحابية للنيكوتين. يعد سحب الزيت طريقة رائعة لضمان تقليل أعراض الانسحاب. تساعد مستخلصات زيت الهيل عند مزجها مع الزيوت الحاملة على منع أعراض الانسحاب الضارة.