زيت فاليريان من الزيوت العطرية للعلاج العطري والاسترخاء
وصف قصير:
فاليريان هي زهرة معمرة موطنها الأصلي أجزاء من أوروبا وآسيا. الاسم العلمي لهذا النبات المفيد هو Valeriana Officialis وعلى الرغم من وجود أكثر من 250 نوعًا من هذا النبات، إلا أن العديد من الآثار الجانبية والتطبيقات الطبية هي نفسها في جميع أنحاء العالم. تم استخدام النبات كعطر منذ 500 عام، لكن فوائده الطبية كانت معروفة أيضًا منذ قرون. في الواقع، يطلق بعض الناس على حشيشة الهر اسم "شفاء الجميع"، والزيت الأساسي المستخرج من هذا النبات المعجزة له العشرات من التطبيقات المختلفة.
فوائد
واحدة من أقدم فوائد زيت فاليريان الأساسي وأكثرها دراسة هي قدرته على علاج أعراض الأرق وتحسين نوعية النوم. تعمل مكوناته النشطة العديدة على تنسيق الإطلاق المثالي للهرمونات وتوازن دورات الجسم لتحفيز النوم المريح والشامل وغير المضطرب.
ويرتبط هذا إلى حد ما بالنقطة السابقة المتعلقة باضطرابات النوم، ولكن زيت حشيشة الهر الأساسي يستخدم أيضًا على نطاق واسع لتحسين المزاج وتقليل القلق. نفس آلية العمل التي تتيح النوم الصحي تساعد أيضًا في تقليل الطاقة السلبية والمواد الكيميائية في الجسم التي يمكن أن تسبب القلق والتوتر. يمكن أن تكون هرمونات التوتر هذه خطيرة عندما تكون مزمنة في الجسم، لذلك يمكن أن يساعدك زيت حشيشة الهر الأساسي على إعادة توازن جسمك وزيادة السلام والهدوء.
عندما تعاني من اضطراب في المعدة، يلجأ العديد من الأشخاص إلى الحلول الصيدلانية، لكن الحلول الطبيعية غالبًا ما تكون الأفضل لمشاكل الجهاز الهضمي. يمكن لزيت فاليريان الأساسي أن يخفف من اضطراب المعدة بسرعة ويحفز حركات الأمعاء الصحية والتبول. يمكن أن يساعد ذلك في إزالة السموم من الجسم وتحسين امتصاص العناصر الغذائية في الجهاز الهضمي، وبالتالي تحسين الصحة بطرق عديدة.
فيما يتعلق بالحفاظ على صحة بشرتك، يمكن أن يكون التطبيق الموضعي أو الداخلي لزيت فاليريان الأساسي حليفًا غير متوقع. زيت فاليريان الأساسي قادر على إمداد الجلد بمزيج صحي من الزيوت الواقية التي تحمي من تطور التجاعيد ويعمل أيضًا كحاجز مضاد للفيروسات يساعد في الحفاظ على صحتك.