وصف قصير:
11 فائدة صحية لزيت نبق البحر
1. يحسن صحة القلب
قد يكون زيت نبق البحر مفيدًا في الترويجقلبصحية وذلك لاحتوائها على العناصر الغذائية التالية:
- الفيتوستيرول، الذي له خصائص مضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من التلف والأمراض
- أحادية غير مشبعة ومتعددة غير مشبعةالدهونوالتي قد يكون لها الفوائد التالية: كيرسيتين، والذي قد يساعد في تقليل خطر الإصابة بالسرطانمرض قلبي
- مساعدة في الحفاظ علىمستويات الكولسترول
- تقليل رواسب الدهون
- تعزيز عملية التمثيل الغذائي
- توفير الطاقة
أشارت إحدى الدراسات إلى أن تناول 0.75 مل من زيت نبق البحر يوميًا قد يساعد في تقليلضغط الدممستويات في الأشخاص الذين يعانون منارتفاع ضغط الدمجنبا إلى جنب مع الكلي والسيئالكوليسترولالمستويات.
2. يعزز جهاز المناعة
يحتوي زيت نبق البحر على نسبة عالية من مركبات الفلافونويد، وهي مضادات الأكسدة التي يمكن أن تعزز دفاعاتك الطبيعية ضدالفيروساتوالبكتيريا وغيرها من الكائنات الحية المسببة للأمراض.
أفادت بعض الدراسات التي أجريت على الحيوانات وأنابيب الاختبار أن زيت نبق البحر أظهر نشاطًا ضدالانفلونزافيروس والهربسفايروس. وقد أظهر زيت نبق البحر نشاطًا مماثلاً ضد البكتيريا سالبة الجرام وإيجابية الجرام. ومع ذلك، هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات البشرية للتوصل إلى نتيجة قوية.
3. يعزز صحة الكبد
قد يعزز زيت نبق البحرالكبدصحية بسبب وجود الأحماض الدهنية غير المشبعة،فيتامين ه، والبيتا كاروتين. تحمي هذه المواد خلايا الكبد من التلف الذي تسببه السموم الكبدية. السموم الكبدية هي مواد يمكن أن تساهم في تلف الكبد وتشمل:الكحولومسكنات الألم، ورابع كلوريد الكربون.
الفلافونويدات الموجودة في زيت نبق البحر قد تقلل أيضًا من الرواسب الدهنية في الكبد. في دراسة أجريت على الحيوانات، تبين أن زيت نبق البحر يسبب انخفاضًا كبيرًا فيانزيمات الكبدوالتي قد ترتفع مع تلف الكبد. ومع ذلك، هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات البشرية لتحديد مدى فعالية زيت نبق البحر في تعزيز صحة الكبد.
4. يحمي صحة الدماغ
بسبب المستويات العالية من مضادات الأكسدة مثل الكاروتينات والستيرول والبوليفينول، قد يساعد زيت نبق البحر في تقليل ترسب البلاك في المسارات العصبية وعكس آثارالخَرَف. تحمي مضادات الأكسدة من تلف خلايا الدماغ الناجم عن الجذور الحرة وتمنع انحطاط الخلايا العصبية، مما يمنع أو يبطئ الضعف الإدراكي.
5. قد يكون له تأثيرات مضادة للسرطان
كيرسيتين، أحد مضادات الأكسدة الموجودة في زيت نبق البحر، له قوة قويةسرطان-خصائص القتال. يمكن لمضادات الأكسدة الأخرى مثل الفلافونويد وفيتامين E أن تساعد أيضًا في مكافحة هذا المرضسرطانالخلايا.
أشارت الدراسات التي أجريت على الحيوانات إلى أن زيت نبق البحر قد يقلل من تلف كرات الدم الحمراء أثناء العلاج الكيميائي، فضلاً عن منع انتشارسرطانالخلايا. ومع ذلك، هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات البشرية للتوصل إلى نتيجة قوية.
6. قد يقلل من مستويات السكر في الدم
قد يكون زيت نبق البحر فعالاً في الوقايةالسكريوالحفاظ على ثبات الدمسكرالمستويات.
وفي إحدى الدراسات التي أجريت على الحيوانات، تبين أن زيت نبق البحر يساعد في التنظيمالأنسولينمستويات وحساسية الأنسولين. وذكرت دراسة أخرى أن شرب 3 أونصات من هريس فاكهة النبق البحري يوميًا لمدة 5 أسابيع يقلل من صيام الدمسكرالمستويات. ومع ذلك، كانت هذه الدراسة صغيرة الحجم، وهناك حاجة إلى مزيد من الدراسات واسعة النطاق لتحديد آثار زيت نبق البحر على مستويات السكر في الدم.
7. يعزز التئام الجروح
قد يعزز زيت نبق البحرجرحالشفاء عن طريق زيادة تدفق الدم إلى المنطقة المصابة. قد يسرع كيرسيتين من شفاء الجروح عن طريق تحفيز إنتاج الكولاجين وإصلاح خلايا الجلد.
أظهرت الدراسات التي أجريت على الحيوانات أن التطبيق الموضعي للزيت علىحروقيمكن أن يزيد بشكل كبير من تدفق الدم إلى المنطقة، مما يقللألموتعزيز الشفاء. ومع ذلك، فقد كانت لدراسات أخرى نتائج متضاربة.
8. يعالج مشاكل الجهاز الهضمي
قد يكون لزيت نبق البحر التأثيرات التالية على صحة الجهاز الهضمي:
- يساعد في علاج قرحة المعدة
- يحافظ على صحة البكتيريا المعوية
- يقلل الالتهاب
- يخفض مستويات الحموضة في الأمعاء
ومع ذلك، فإن معظم الدراسات التي أجريت على زيت نبق البحر تم إجراؤها على الحيوانات، وهناك حاجة إلى مزيد من الدراسات البشرية للتوصل إلى نتيجة قوية.
9. قد يخفف من أعراض انقطاع الطمث
قد يساعد زيت نبق البحر في تخفيف أعراض انقطاع الطمث مثلجفاف المهبلأو الضمور الناجم عن انخفاض مستويات هرمون الاستروجين.
أفادت دراسة مزدوجة التعمية أن النساء اللاتي تناولن زيت نبق البحر يوميًا لمدة 3 أشهر أظهرن تحسنًا في أعراضهن، مما يشير إلى بديل محتمل للنساء اللاتي لا يستطعن تحمل علاج الاستروجين.
10. قد يحسن الرؤية
بيتا كاروتين يتحلل إلىفيتامين أفي الجسم، وهو ضروري لصحة العين. وقد ربطت إحدى الدراسات بين استهلاك زيت نبق البحر وانخفاضهاحمرار العينوحرق.
11. قد يحسن نسيج الشعر
إن وجود الليسيثين في زيت نبق البحر قد يقلل من الزيوت الزائدة في الجلدفروة الرأس. وقد يساعد أيضًا في استعادة مرونة الشعر وإصلاح الضرر.
سعر فوب:دولار أمريكي 0.5 - 9,999 / قطعة الحد الأدنى لكمية الطلب:100 قطعة / قطع القدرة على العرض:10000 قطعة / قطع شهر 
