وصف مختصر:
زيت النعناع العطري هو أحد مكونات النعناع، ويُستخرج بتقطير الماء أو بدرجة حرارة منخفضة جدًا. يتميز النعناع برائحة منعشة، تُساعد على تطهير الحلق وترطيبه، والتخلص من رائحة الفم الكريهة، وله تأثير فريد في تهدئة الجسم والعقل.
1. العناية بالجسم
يتمتع النعناع بتأثير مزدوج، فهو يبرد عندما يكون الجو حارًا ويدفئ عندما يكون الجو باردًا.
وهنا بعض فوائد النعناع
2. ضبط العقل
إن الخصائص الباردة للنعناع يمكن أن تهدئ حالة الغضب والخوف، وتعزز الروح، وتمنح العقل مساحة حرة.
3. الجمال
يعمل على ترطيب البشرة المتسخة والمسدودة، ويمنحها إحساسًا بالبرودة، ويهدئ الحكة والالتهاب والحروق، كما أنه يعمل على تليين البشرة، وهو رائع أيضًا لإزالة الرؤوس السوداء وحب الشباب والبشرة الدهنية.
4. مزيل العرق وطارد البعوض
في أيام الأسبوع، يمكن إسقاط النعناع على الإسفنجة للتخلص من الروائح الكريهة أو السمكية، مثل السيارة أو الغرفة أو الثلاجة وما إلى ذلك. فهو ليس معطرًا فحسب، بل يطرد البعوض أيضًا.
استخدم في وئام
أضف قطرة واحدة من زيت النعناع العطري إلى 10 جرام من كريم/لوشن/تونر الوجه واخلط جيدًا، ضع كمية مناسبة على الوجه كل ليلة، يمكنه تنظيم البشرة غير النظيفة والمسدودة، ويمكن أن يؤدي شعوره بالبرودة إلى انكماش الشعيرات الدموية وتخفيف الحكة والالتهاب والحروق، كما أنه فعال جدًا في إزالة الرؤوس السوداء والبشرة الدهنية.
تدليك الوجه
الطريقة 1: بعد تخفيف وخلط 1 قطرة من زيت النعناع العطري + 1 قطرة من زيت اللافندر العطري + 5CC زيت أساسي، قم بتدليك الصدغ والجبهة لتخفيف الصداع.
الطريقة الثانية: قومي بتخفيف وخلط 1 قطرة من زيت النعناع العطري + 2 قطرة من زيت إكليل الجبل العطري + 5CC زيت أساسي ودلكي على الوجه لشد محيط الوجه.
تدليك الجسم
أضف 3-5 قطرات من زيت النعناع العطري إلى زيت التدليك الأساسي وقم بتدليك جزئي للجسم لتخفيف إجهاد العضلات وتخفيف الألم العصبي والقضاء على الانزعاج المعدي المعوي.
تنقية الهواء
أضف 3-5 قطرات من زيت النعناع العطري إلى 30 مل من الماء النقي، ثم ضعه في زجاجة رذاذ، ورجّه جيدًا قبل كل رشة. هذا يُنعش الهواء الداخلي ويُنقيه.
العلاج بالاستنشاق
ضعي 5-8 قطرات من زيت النعناع العطري على قطعة قطن أو منديل، ضعيها أمام الأنف، واستنشقي الزيت العطري، يمكن أن يحسن من دوار الحركة ودوار البحر.
كمادات باردة
أضف 5-8 قطرات من زيت النعناع العطري إلى حوض من الماء البارد (يفضل استخدام مكعبات الثلج) ثم ضعه على منشفة. بعد التحريك قليلاً، اعصر الماء من المنشفة، ثم بلّل جبهتك ويديك بها لتخفيف الصداع.
