وصف مختصر:
زيت الياسمين، وهو نوع منزيت عطريمشتق من زهرة الياسمين,يُعد زيت الياسمين علاجًا طبيعيًا شائعًا لتحسين المزاج والتغلب على التوتر وموازنة الهرمونات. وقد استُخدم زيت الياسمين لمئات السنين في أجزاء من آسيا كـعلاج طبيعي للاكتئابالقلق، والتوتر العاطفي، وانخفاض الرغبة الجنسية، والأرق.
تشير الأبحاث إلى أن زيت الياسمين، الذي يحمل اسم الجنس والنوعالياسمين المخزني،يعمل عن طريق التأثير الإيجابي على الجهاز العصبي. من خلالالعلاج بالروائح العطريةأو عن طريق اختراق الجلد، فإن الزيوت الموجودة في زهرة الياسمين لها تأثير على عدد من العوامل البيولوجية - بما في ذلك معدل ضربات القلب، ودرجة حرارة الجسم، والاستجابة للضغط النفسي، واليقظة، وضغط الدم، والتنفس.
يشير الكثير من الناس إلى زيت الياسمين على أنهمنشط جنسي طبيعييُقال إن له رائحة "فاتنة" تزيد من الرغبة الجنسية. في الواقع، يُطلق على زيت الياسمين أحيانًا لقب "ملكة الليل" - وذلك بسبب رائحة زهرة الياسمين القوية في الليل، وأيضًا بسبب خصائصه المحفزة للرغبة الجنسية.
ما هو زيت الياسمين؟
تقليدياً، يُستخدم زيت الياسمين في أماكن مثل الصين لمساعدة الجسمالتخلص من السمومويُستخدم زيت الياسمين لتخفيف اضطرابات الجهاز التنفسي والكبد، كما يُستخدم لتخفيف الآلام المصاحبة للحمل والولادة. إليكم بعضًا من أبرز فوائد زيت الياسمين التي حظيت باهتمام واسع في الأبحاث:
- التعامل مع التوتر
- تخفيف القلق
- مكافحة الاكتئاب
- زيادة اليقظة
- المساعدة في مكافحة انخفاض الطاقة أومتلازمة التعب المزمن
- يُخفف من أعراض انقطاع الطمث ويعمل كعلاج طبيعي لمتلازمة ما قبل الحيض والتقلصات
- المساعدة على النوم
- يعمل كمنشط جنسي
كيف يمكنك استخدام زيت الياسمين؟
- يمكن استنشاقه عن طريق الأنف أو وضعه مباشرة على الجلد.
- لا يحتاج إلى مزجه مع زيت ناقل، بل يوصى باستخدامه غير مخفف للحصول على أفضل النتائج.
- يمكنكِ أيضاً نشره في منزلكِ أو مزجه مع أنواع أخرى من الكريمات المرطبة.زيت جوز الهندأو الزيوت العطرية للعديد من الاستخدامات المنزلية والجسدية المختلفة - مثل زيت التدليك المنزلي، ومقشرات الجسم، والصابون، والشموع، على سبيل المثال.
- يمكنكِ مزجه مع زيوت عطرية أخرى لصنع عطر منزلي (الوصفة موجودة في هذه المقالة). ما هي الروائح التي تمتزج جيدًا مع الياسمين؟ زيوت الحمضيات، والخزامى، وغيرها!
11 استخدامًا وفوائد لزيت الياسمين
1. تخفيف الاكتئاب والقلق
أظهرت العديد من الدراسات تحسناً في المزاج والنوم بعد استخدام زيت الياسمين، سواءً كعلاج بالروائح العطرية أو موضعياً على الجلد، فضلاً عن كونهطريقة لزيادة مستويات الطاقة. تُظهر النتائج أن زيت الياسمين له تأثير محفز/منشط للدماغ ويساعد أيضًا على تحسين المزاج في نفس الوقت.
دراسة نُشرت فياتصالات المنتجات الطبيعيةووجدت الدراسة أن استخدام زيت الياسمين على الجلد على مدى ثمانية أسابيع ساعد المشاركين على الشعور بتحسن في حالتهم المزاجية وانخفاض في كل من العلامات الجسدية والعاطفية لانخفاض الطاقة.
2. زيادة الإثارة
أظهرت دراسة أُجريت على نساء بالغات يتمتعن بصحة جيدة، أن زيت الياسمين، مقارنةً بالدواء الوهمي، أدى إلى زيادات ملحوظة في العلامات الجسدية لليقظة، مثل معدل التنفس، ودرجة حرارة الجسم، ونسبة تشبع الأكسجين في الدم، وضغط الدم الانقباضي والانبساطي. كما قيّمت المشاركات في مجموعة زيت الياسمين أنفسهن بأنهن أكثر يقظةً ونشاطًا من المشاركات في المجموعة الضابطة. تشير نتائج الدراسة إلى أن زيت الياسمين يُمكن أن يزيد من نشاط الجهاز العصبي اللاإرادي ويُحسّن المزاج في الوقت نفسه.
3. تحسين المناعة ومكافحة العدوى
يُعتقد أن زيت الياسمين يمتلك خصائص مضادة للفيروسات والبكتيريا والفطريات، مما يجعله فعالاً لـتعزيز المناعةومكافحة الأمراض. في الواقع، يُستخدم زيت الياسمين كعلاج شعبي لمكافحة التهاب الكبد، والعديد من الالتهابات الداخلية، بالإضافة إلى اضطرابات الجهاز التنفسي والجلد، منذ مئات السنين في تايلاند والصين ودول آسيوية أخرى. تُظهر الدراسات المخبرية والحيوانية أن الأولوروبين، وهو جليكوسيد سيكوإيريدويد موجود في زيت الياسمين، هو أحد المكونات النشطة الرئيسية للزيت التي تُكافح العدوى الضارة وتُعزز وظائف المناعة.
وقد ثبت أيضاً أن زيت الياسمين يتمتع بنشاط مضاد للميكروبات تجاه البكتيريا المسببة لـعدوى المكورات العنقوديةوالفطر الذي يسببداء المبيضات.
يساعد استنشاق زيت الياسمين، سواءً مباشرةً أو عن طريق نقعه في المنزل، على تنظيف المخاط والبكتيريا من الممرات الأنفية وتخفيف أعراض الجهاز التنفسي. كما أن وضعه على الجلد قد يقلل من هذه الأعراض.اشتعال، الاحمرار، والألم، وتسريع الوقت اللازم لالتئام الجروح.
4. المساعدة على النوم
أشعر وكأنكمتعب دائماًلكن هل تواجه صعوبة في الحصول على نوم جيد؟ يتميز زيت الياسمين بتأثير مهدئ يمكن أن يعمل كمهدئ طبيعي ويساعدك على النوم بشكل أفضل.
دراسة نُشرت فيالمجلة الأوروبية لعلم وظائف الأعضاء التطبيقيوجد أنرائحة شاي الياسمينكان له تأثير مهدئ على كل من نشاط الجهاز العصبي اللاإرادي والحالة المزاجية. ساعد استنشاق الياسمين مع الخزامى على خفض معدل ضربات القلب وإضفاء شعور بالهدوء والاسترخاء، وكلها أمور مهمة للنوم وتجنب الأرق.
لنشر زيت الياسمين في منزلك، امزج عدة قطرات منه في جهاز التبخير مع زيوت مهدئة أخرى، مثلزيت اللافندرأوزيت اللبان.
5. تخفيف أعراض انقطاع الطمث
يمكن أن يساعد استخدام زيت الياسمين، سواء كعلاج بالروائح العطرية أو بتطبيقه مباشرة على الجلد، في تقليل الأعراض العاطفية والجسدية لانقطاع الطمث، ويعمل كـعلاج طبيعي لتخفيف أعراض انقطاع الطمث.
في دراسة نُشرت فيمجلة الطب التكميلي والبديل القائم على الأدلة، عندما قامت النساء في سن اليأس بوضع زيت الياسمين على بشرتهن على مدى ثمانية أسابيع، أظهرن تحسناً في مستويات الطاقة والمزاج والأعراض المرتبطة بانقطاع الطمث، بما في ذلك الهبات الساخنة والألم والاكتئاب، مقارنة بالنساء اللواتي لم يستخدمن زيت الياسمين.
6. الوقاية من أعراض ما قبل الحيض أو تحسينها
تشير الدراسات إلى أن زيت الياسمين ينتمي إلى مجموعة منزيوت أساسية تساعد على موازنة الهرموناتتعمل الزيوت العلاجية، بما في ذلك زيت الياسمين، على خفض مستويات الهرمونات من خلال عملها كهرمونات نباتية، وهي مكونات نباتية ذات بنية فينولية مشابهة للإستروجين. وهذا ما يمنحها القدرة على المساعدة في علاج متلازمة ما قبل الحيض، وانقطاع الطمث، وغيرها من المشاكل المتعلقة بالهرمونات.
فعلى سبيل المثال، بعد اختبار النساء بحثًا عن 11 عرضًا شائعًا متعلقًا بتقلبات الهرمونات - بما في ذلك الأرق والعصبية والضعف والصداع - وجد الباحثون أن العلاج بالروائح والتدليك بزيوت الفيتويستروجين ساعد في تقليل الأعراض دون التسبب في أي آثار جانبية سلبية.
يمكن أن يساعد تدليك زيت الياسمين على بشرتك أو استنشاقه فيتخفيف أعراض متلازمة ما قبل الحيض، بما في ذلك الصداع وتقلصات المعدة،حَبُّ الشّبَابوغيرها من تهيجات الجلد أو الأرق.
سعر التسليم على ظهر السفينة:0.5 - 9,999 دولار أمريكي / للقطعة الحد الأدنى لكمية الطلب:100 قطعة/قطع القدرة على التوريد:10000 قطعة/قطع شهرياً 
